圖片為懷孕35W的孕期寫真
2012年是充滿驚喜的ㄧ年, 原本我們並沒打算那麼快懷孕
但是就在蜜月回國後2週, 寶寶悄悄的來報到, 原本後知後覺的我, 還一度以為只是月經遲來
當我自己看到"2條紅線"的時候, 整個吃驚不乙, 第一次懷孕, 歷經了9個多月身體與心理劇烈的變化
開始前4個月的懷孕初期, 其實我的肚子不是很明顯, 有時早上睡醒會忘記自己已經懷孕, 肚子有寶寶的事情
不過到了懷孕中期, 我開始明顯感受到肚子漸漸鼓起, 開始感受到肚中寶寶的胎動, 這時的我開始動作會小心謹慎些
懷孕期間我也曾擔憂產後身材變形與孕期的身體不適, 所幸只有初期前2個月有些微的乾嘔孕吐
懷孕中期與後期反倒沒有太多的不舒服, 另外懷孕期中我也特別注重均勻的飲食與營養
為了讓孕期體重維持在最佳狀態, 懷孕3個月開始也經常去游泳, 大概每周1-2次一直到6個多月
此時大概懷孕二個多月左右, 肚子還不是很明顯, 但是小腹已經為為浮現, 腹肌消失, 應該是子宮變大的關係吧
懷孕中期~四個月左右, 當時跟老公參加了員工旅遊, 去了一趟濟州島全程都很OK 完全沒有不舒服
懷孕中期最適合出門旅遊, 甚至我也去爬山, 去爬了濟州島當地的城山日出峰
懷孕五個月的時候, 又跟大學朋友去了花蓮玩耍, 走了太魯閣的白楊步道
上圖大概是懷孕六個月時期, 肚子開始變得明顯了
七個月時又跑去阿里山員工旅遊, 此階段走路也還OK, 不要走太遠太久都沒問題
懷孕八個月階段, 算是我最後一次出遠門, 此時肚子已經蠻大的, 過了八個月之後就開始不能出遠門
懷孕的飲食部分, 我盡量攝取高營養價值的蛋白質與蔬果, 少吃澱粉類, 吃得多不如吃對食物, 因為吃對食物才會胖寶寶不胖媽媽
到整個孕期結束40W, 我總共增重了8Kg多, 而寶寶出生時重量2910g, 懷孕期間每次產檢, 最期盼的就是透超音波跟寶寶見面
懷孕35週左右, 我們自己在家用腳架自拍了幾組孕婦寫真, 再請專業的老弟幫我們修片
上圖的手臂有稍微修細, 不然本人的二頭肌還挺明顯的
很喜歡這張很有紀念意義的孕期寫真, 也感謝老第的神來之手, 讓我們自拍的照片看起來有雜誌的Fu
最後歷經了漫長9個多月的等待, 總算在 2013/2/18 我們的寶寶很準時的出來跟我們見面囉