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羅木斯溪登山步道位於茂林村東側的濁口溪與支流木勝溪交會處, 羅木斯的語意在魯凱族語的意思為"美麗的山谷"

這條健行步道單程距離只有1.2km, 步道主要沿著木勝溪的溪谷設置, 沿途都有木棧道或階梯並有許多林蔭遮蔽

走起來不會太曬, 算是一條很適合親子健行的入門級輕鬆路線, 就算你平時不常爬山, 或是有帶小小孩都能夠完成

步道沿途會經過兩座吊橋, 步道的終點就是茂林谷瀑布, 沿途的生態相當不錯有許多蝴蝶飛舞, 也是生態觀察好去處

上個週末我們就約了三兩好友一起來這邊親子健行玩水, 炎炎夏日最適合安排溪谷戲水路線, 來消消暑氣清涼一下

底下就放上我們週末來這邊健行玩水拍的一些照片

剛走進步道不久, 就發現這條溪的下游, 已經有不少遊客來戲水了, 這裡的溪水相當乾淨清澈, 青山綠水的環境很舒壓

此行我們共有3組家庭一起來, 一共有5位大人5位小孩, 步道沿途也有一些休憩平台可以停下來歇息, 規劃的蠻不錯的

三歲的OO由硬爸帶著走, 他雖然腳程慢(因為腿比較短), 但是全程也幾乎可以自己完成

沿途有許多遮蔽不會曬太很多陽光, 只是夏季氣溫高大白天來走還是會流掉滿身汗水, 建議可以穿透氣一點的服飾

我是裡面直接穿泳衣+棉T來爬, 打算等等走完後馬上跳進溪水裡面去冰鎮一下,鞋子的部分可以穿水陸兩用有止滑的 

沿途大多是如上圖的木棧階梯或是石頭階梯

坡度是上上下下還蠻平均分配的, 不會讓你一直爬坡, 走來不久便會經過第一座吊橋了

由於天氣比較熱, 小O走得有點臭臉都不想給我拍照了, 配合這小鬼的腳程所以我們都走走停停緩慢前進

經過了第一座吊橋以後, 後面的步道也是繼續上上下下在樹林裏面行走, 走這條路線穿著透氣遠比防曬重要, 可帶些水

因為天氣炎熱所以會一直流汗, 全程一定要多多補水, 我們每走一段距離就會督促小孩喝水休息, 以免過熱中暑

我們整路就自己就背了整袋糧食跟水, 因為會不斷的流失水分, 另外小孩也可能半途餓肚子, 老公連啤酒也帶來喝了

繼續前進會經過一座小小的拱橋, 通過拱橋後會有一段路線走在竹林之中, 到此處已經離終點的瀑布不遠了

經過上圖的小橋我們繼續前進, 前面就是上坡的竹林步道

負責攝影跟拍的我算是壓在最後面走的

圖是約我們露營的朋友, 這次換我們約爬山健行, 通過這段竹林步道, 終點站的茂林谷瀑布就在眼前了

羅木斯步道的終點是一座觀瀑的涼亭, 若要下去瀑布要攀爬下去, 不過前幾週有人在此玩水溺斃, 所以不建議下去玩水

我們在觀景平台這邊稍作休息, 讓小孩補充一下水分, 吃一下東西補充體力後, 再依循原路走回下游, 找個地方玩水

回程途中的下坡比上坡多, 走起來會更加輕鬆, 回程經過吊橋時, 小O終於願意拍照了

帶小小孩來走步道, 一定要帶許多零食在身上, 我們也靠著一些零食, 讓愛吃的OO有繼續走下去的動力

回到下游以後, 我們找了一處比較平坦的溪谷下去玩水, 炎熱的夏天來泡天然的溪水是最棒的體驗, 既消暑又暢快

這條木勝溪的生態蠻豐富的, 有許多蝴蝶跟蜻蜓飛舞 

一群小孩在這裡玩水玩得超開心的, 大人就坐在一邊泡腳乘涼, 真是好不愜意

這個地方讓我回想起以前在花蓮的暑假, 我們也幾乎都在溪谷裡面朔溪玩水, 渡過開心的大學生暑假, 真是好懷念喔

總之這次的親子戲水健行體驗很棒, 我們回去後已經立刻約了下一團打算再來一次了