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圖片為懷孕35W的孕期寫真

2012年是充滿驚喜的ㄧ年, 原本我們並沒打算那麼快懷孕

但是就在蜜月回國後2週, 寶寶悄悄的來報到, 原本後知後覺的我, 還一度以為只是月經遲來

當我自己看到"2條紅線"的時候, 整個吃驚不乙, 第一次懷孕, 歷經了9個多月身體與心理劇烈的變化

開始前4個月的懷孕初期, 其實我的肚子不是很明顯, 有時早上睡醒會忘記自己已經懷孕, 肚子有寶寶的事情

不過到了懷孕中期, 我開始明顯感受到肚子漸漸鼓起, 開始感受到肚中寶寶的胎動, 這時的我開始動作會小心謹慎些

懷孕期間我也曾擔憂產後身材變形與孕期的身體不適, 所幸只有初期前2個月有些微的乾嘔孕吐

懷孕中期與後期反倒沒有太多的不舒服, 另外懷孕期中我也特別注重均勻的飲食與營養

為了讓孕期體重維持在最佳狀態, 懷孕3個月開始也經常去游泳, 大概每周1-2次一直到6個多月

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此時大概懷孕二個多月左右, 肚子還不是很明顯, 但是小腹已經為為浮現, 腹肌消失, 應該是子宮變大的關係吧

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懷孕中期~四個月左右, 當時跟老公參加了員工旅遊, 去了一趟濟州島全程都很OK 完全沒有不舒服

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懷孕中期最適合出門旅遊, 甚至我也去爬山, 去爬了濟州島當地的城山日出峰

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懷孕五個月的時候, 又跟大學朋友去了花蓮玩耍, 走了太魯閣的白楊步道

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上圖大概是懷孕六個月時期, 肚子開始變得明顯了

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七個月時又跑去阿里山員工旅遊, 此階段走路也還OK, 不要走太遠太久都沒問題

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懷孕八個月階段, 算是我最後一次出遠門, 此時肚子已經蠻大的, 過了八個月之後就開始不能出遠門

懷孕的飲食部分, 我盡量攝取高營養價值的蛋白質與蔬果, 少吃澱粉類, 吃得多不如吃對食物, 因為吃對食物才會胖寶寶不胖媽媽

到整個孕期結束40W, 我總共增重了8Kg多, 而寶寶出生時重量2910g, 懷孕期間每次產檢, 最期盼的就是透超音波跟寶寶見面



懷孕35週左右, 我們自己在家用腳架自拍了幾組孕婦寫真, 再請專業的老弟幫我們修片

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上圖的手臂有稍微修細, 不然本人的二頭肌還挺明顯的

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很喜歡這張很有紀念意義的孕期寫真, 也感謝老第的神來之手, 讓我們自拍的照片看起來有雜誌的Fu

最後歷經了漫長9個多月的等待, 總算在 2013/2/18 我們的寶寶很準時的出來跟我們見面囉
 

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